美味しい練り胡麻をいっぱい食べよう

練り胡麻をご存知でしょうか。普段食べている胡麻は粒状やすりつぶした状態になっているので中々どんなものか分からないと言う声もありそうですが、実はペースト状になった胡麻なのです。クリームのようにとろりとしているので、消化も良く食べやすくなっています。味は本当に胡麻ですから、料理にも使いやすいのでたくさん食べられます。

胡麻は昔から栄養たっぷりなので、どんどん食べようと言われている食品です。

けれども実際には食べようと思っても、ふりかけや何かおひたしなどにすった胡麻をぱらりとかけるぐらいでたくさん量を食べるのは難しかったのです。けれども練り胡麻であれば、量は少なくても栄養たっぷりですし、いろんな料理にも使いやすいのでおすすめです。